Purelodges
Gemengde (M/V) zweethut ceremonies. Ontvang inzichten die zich alleen in het donker tonen, gedragen door de wijsheid van de stenen.
Een gevoel van thuiskomen
In het donker van de zweethut valt de buitenwereld stil. Wat overblijft is warmte, adem en aanwezigheid. Juist daar, waar je niets ziet, wordt voelbaar wat altijd al in je aanwezig was. Veel mensen ervaren dit als een diep gevoel van thuiskomen. Niet als een gedachte, maar als een herinnering van het lichaam. De ronde vorm van de hut, de hitte en de geborgenheid brengen je terug naar een oerveld van veiligheid en overgave. Hier, gedragen door de warmte en de wijsheid van de stenen, mag je verzachten, loslaten en thuiskomen bij jezelf, in de schoot van Moeder Aarde.
Kracht van de natuur
De verwarmende en louterende kracht van de stenen en het vuur
Wijsheid en Kracht
Van jouw natuur en onze voorouders
100% garantie.
Geen goede ervaring gehad? Krijg je gewoon je geld terug.
Aankomende Purelodges
Bekijk onze eerstvolgende purelodges ceremonies
Is een zweethutceremonie voor mij geschikt?
Iedereen die zich aangetrokken voelt tot een diepgaande, rituele ervaring is van harte welkom. Tijdens onze ceremonies maken we geen onderscheid tussen mannen en vrouwen, jong of oud, ervaren of nieuw. De zweethut kan intens warm worden, maar altijd binnen een veilige en zorgvuldig begeleide setting. Anders dan in een sauna is de hitte niet constant: de ceremonie verloopt in rondes en tussen de rondes door gaat de deur open, zodat er frisse lucht en koelte wordt verwelkomd. Je hoeft niet naakt te zijn; deelname in badkleding is helemaal prima. We gebruiken geen drugs of middelen. Het enige wat je wordt gevraagd, is aanwezigheid: de bereidheid om te zakken in het moment en open te staan voor het ontdekken van nieuwe lagen in jezelf.
Veilige begeleiding
Onze ervaren ceremonieleiders begeleiden je met zorg en respect door elke fase van de ceremonie. Ze zorgen voor een veilige omgeving waarin je je volledig kunt overgeven aan de ervaring. Of je nu voor het eerst komt of al vaker hebt deelgenomen, je bent welkom zoals je bent en wordt zorgvuldig door de ceremonie geleid.
Ontmoet onze gidsen
Wat brengt het je?
Een Purelodges zweethutceremonie opent een ruimte waarin je jezelf op een nieuwe laag kunt ontmoeten. Elke keer opnieuw. In de hitte, de stilte en het donker worden inzichten zichtbaar die in het dagelijkse leven vaak verborgen blijven. De ceremonie nodigt je uit om los te laten waar je vastloopt en te zakken in een diep gevoel van rust, helderheid en verbondenheid met jezelf, met anderen en met de natuur. Er ontstaat ruimte om liefde te voelen: voor jezelf, voor je dierbaren en voor het leven zoals het zich aandient. Geen ceremonie is hetzelfde. Zelfs voor wie vaker komt, onthult elke hut iets nieuws. Juist in het donker zie je meer. Voor velen zijn dit ervaringen die doorwerken, verdiepen en soms blijvend richting geven.
Bekijk de dagindelingVeelgestelde Vragen
Wat is een zweethut?
Tijdens de ceremonie worden stenen op een groot vuur verwarmd. Zodra de stenen heet genoeg zijn, worden ze naar binnen gebracht, waar de deelnemers rondom de stenen in de zweethut plaatsnemen. Een emmer water wordt naar binnen gebracht, de deuropening wordt met dekens afgesloten, het wordt aardedonker en de ceremonie begint.
Dit praktische proces vormt slechts het begin. In het donker, zonder afleiding van zicht, wordt de aandacht als vanzelf naar binnen gericht. In het donker zie je meer, niet met je ogen, maar van jezelf. Gedachten, gevoelens en lichamelijke signalen worden helderder, en je kunt aspecten van jezelf tegenkomen die in het dagelijks leven vaak onder de oppervlakte blijven.
Wat volgt, wordt vaak ervaren als een diepe meditatieve reis. De ceremonie biedt ruimte voor reflectie en kan leiden tot inzichten, loslaten en persoonlijke doorbraken die moeilijk op andere plekken te bereiken zijn.
Tijdens de ceremonie worden alle elementen betrokken: de warmte van het vuur, de koelte van de aarde, de beweging van de wind en soms de aanwezigheid van regen, zon, maan en sterren. Samen creëren zij een krachtige en veilige bedding waarin verdieping, saamhorigheid en zelfontdekking centraal staan.
Hoe warm wordt het in de zweethut?
Wat belangrijk is om te weten:
- De warmte bouwt zich geleidelijk op
- Tussen de rondes door gaat de deur open en koelt de hut weer af
- De stoom is kort, gericht en altijd begeleid
- De ceremonie wordt zo geleid dat verbranding door stoom wordt voorkomen
De beleving kan intenser aanvoelen dan in een sauna, vooral door de combinatie van hoge luchtvochtigheid en de directe stralingswarmte van de stenen. Tegelijkertijd is er voortdurend aandacht voor veiligheid, afstemming en respect voor ieders grenzen.
We adviseren om, zodra de warmte oploopt, eerst naar de grond te zakken en de koelte en dragende kracht van Moeder Aarde te ontvangen. Vaak brengt dit al verlichting. Mocht de warmte daarna nog steeds te intens zijn, dan kun je dit altijd aangeven en openen we de deur. Zo blijft de ceremonie veilig, gedragen en afgestemd op de deelnemers.
De zweethut is geen prestatietest, maar een ritueel van bewustzijn, overgave en luisteren naar je lichaam waarbij je lichaam vaak meer aankan dan je denkt, gedragen door zorgvuldige begeleiding en het ritme van de ceremonie.
Hoe lang duurt een ceremonie?
De ceremonie maakt vaak deel uit van een dagvullend programma. Samen bouwen we de zweethut op, bereiden we het vuur voor, en zorgen we na afloop gezamenlijk dat alles wordt opgeruimd, zoals het terughangen van de dekens. Dit versterkt de verbinding met elkaar en met het proces.
Tijdens speciale Moonlodge ceremonies (apart te boeken en alleen voor vrouwen) wordt vaker één langere zweethut aangeboden. Deze ceremonie duurt vaak enkele uren en is minder intens qua warmte dan gebruikelijk, maar biedt door de duur en intensiteit een zeer unieke ervaring.
Kan ik eerder stoppen als het te zwaar wordt?
