Menfire
Mannen onder elkaar. Kameraadschap, verbondenheid en moed
Jouw tribe
Menfire biedt mannen een veilige ruimte voor openheid en eerlijkheid. De zweethut vormt het hart van de samenkomst, waar mannen zonder maskers hun innerlijke kracht ervaren en delen. Hier kunnen ze elkaar ondersteunen en hun authentieke zelf laten zien, vrij van de beperkingen van het dagelijks leven.
Kracht van de natuur
De verwarmende en louterende kracht van de stenen en het vuur
Wijsheid en Kracht
Van jouw natuur en onze voorouders
100% garantie.
Geen goede ervaring gehad? Krijg je gewoon je geld terug.
Aankomende Menfire
Bekijk onze eerstvolgende menfire ceremonies
Huh? Man zijn?
In de wereld van vandaag roept het man-zijn nieuwe vragen op. Hoe geef je vorm aan je kracht? Hoe deel je je talenten en energie met de mensen om je heen? En hoe laat je tegelijkertijd je zachtheid en emoties vrij stromen? Wat betekent het om echt aanwezig te zijn als vader, zoon, broer of vriend? Misschien vraag je je af wat jouw rol is in het grotere geheel, en hoe je jouw diepste wensen tot leven kunt brengen. Rond het vuur en de stenen word je uitgenodigd om de lagen af te pellen en te ontdekken wat ware mannelijkheid voor jou betekent - een balans tussen kracht en kwetsbaarheid, tussen richting en openheid.
Ben ik de enige?
Het kan diepgaand en zelfs helend zijn om te luisteren naar de verhalen van andere mannen en te ontdekken dat je niet de enige bent die uitdagingen tegenkomt in het leven. Wanneer er een veilige ruimte ontstaat, openen zich vaak onderwerpen die tot dan toe verborgen waren in de binnenwereld. In de warmte van de zweethut en gedragen door de krachtige klanken van gezang, ontstaat er een omgeving waar deze diepe delen van onszelf eindelijk naar buiten mogen komen.
Wat brengt het je?
In de Menfire ceremonies kom je in contact met de essentie van je eigen mannelijkheid, en deel je deze met de andere mannen om je heen. Dit maakt de ervaring zo uniek. Het geeft je nieuwe inzichten, versterkt je zelfvertrouwen, brengt je innerlijke rust, focus en een diepe verbinding met jezelf en de groep. Ook als man hoef je je pad niet alleen te bewandelen.
Veelgestelde Vragen
Hoe heet wordt het tijdens een Menfire-ceremonie?
Wat belangrijk is om te weten:
- De warmte bouwt zich geleidelijk op
- Tussen de rondes door gaat de deur open en koelt de hut weer af
- De stoom is kort, gericht en altijd begeleid
- De ceremonie wordt zo geleid dat verbranding door stoom wordt voorkomen
De beleving kan intenser aanvoelen dan in een sauna, vooral door de combinatie van hoge luchtvochtigheid en de directe stralingswarmte van de stenen. Tegelijkertijd is er voortdurend aandacht voor veiligheid, afstemming en respect voor ieders grenzen.
Specifiek binnen Menfire is het belangrijk om te weten: dit is geen wedstrijd. Je kunt het niet “winnen” van deze natuurkrachten. Veel mannen zijn gewend om door te zetten, te vergelijken of te bewijzen dat ze iets aankunnen. Juist dát mechanisme nodigt de zweethut uit om los te laten.
De oefening is niet om sterker te zijn dan de hitte, maar om je eraan over te geven. Om te verzachten in plaats van te verharden. Om te luisteren in plaats van te forceren.
Wanneer de warmte oploopt, adviseren we om eerst naar de grond te zakken en de koelte en dragende kracht van Moeder Aarde te ontvangen. Vaak brengt dit al verlichting. Mocht de warmte daarna nog steeds te intens zijn, dan kun je dit altijd aangeven en openen we de deur.
De zweethut is geen prestatietest, maar een ritueel van bewustzijn, overgave en vertrouwen. Je lichaam kan vaak meer aan dan je denkt, niet door wilskracht, maar door aanwezigheid, adem en het gedragen ritme van de ceremonie.
