Veelgestelde vragen

De zweethutceremonies bij Purelodges zijn geïnspireerd op eeuwenoude tradities die in diverse culturen over de hele wereld voorkomen. Zweethutten bestaan in vele vormen en maten, en elke ceremonie heeft zijn eigen unieke karakter. Bij Purelodges geven we onze ceremonies vorm op een manier die dicht bij onszelf ligt en die onze waarden weerspiegelt.

Tijdens de ceremonie worden stenen op een groot vuur verwarmd. Zodra de stenen heet genoeg zijn, worden ze naar binnen gebracht, waar de deelnemers rond de stenen in de zweethut zitten. Een emmer water wordt naar binnen gebracht, de deuropening wordt met dekens afgesloten, het is aardedonker en de ceremonie begint.

Dit praktische proces vormt slechts het begin. Wat volgt, is een bijzondere ervaring die vaak wordt omschreven als een diepe meditatieve reis. De ceremonie biedt ruimte voor reflectie en kan leiden tot waardevolle inzichten en persoonlijke doorbraken.

De kern van een zweethutceremonie ligt in de verbinding met de natuur en alles wat ons omringt. Het herinnert ons eraan dat we deel uitmaken van een groter geheel waarin alles met elkaar verbonden is. In deze ceremonie gaat het niet alleen om individuele processen, maar om het ervaren van gezamenlijke verbondenheid en respect voor de wijsheid en schoonheid van de natuur.

Tijdens de ceremonie worden alle elementen betrokken: de warmte van het vuur, de koelte van de wind, de regen, en het licht van de zon, maan en sterren. Dit geheel creëert een krachtige en inspirerende sfeer waarin saamhorigheid en verbinding centraal staan.

De warmte in een zweethut laat zich niet vangen in één vast getal. In tegenstelling tot een sauna is de temperatuur niet constant, maar beweegt deze mee met het ritme van de ceremonie. Factoren zoals het moment in de ronde, het aantal stenen, de hoeveelheid water en de afstemming met de groep spelen hierin een rol.

Wat belangrijk is om te weten:

• De warmte bouwt zich geleidelijk op
• Tussen de rondes door gaat de deur open en koelt de hut weer af
• De stoom is kort, gericht en altijd begeleid
• De ceremonie wordt zo geleid dat verbranding door stoom wordt voorkomen

De beleving kan intenser aanvoelen dan in een sauna, vooral door de combinatie van hoge luchtvochtigheid en de directe stralingswarmte van de stenen. Tegelijkertijd is er voortdurend aandacht voor veiligheid, afstemming en respect voor ieders grenzen.

We adviseren om, zodra de warmte oploopt, eerst naar de grond te zakken en de koelte en dragende kracht van Moeder Aarde te ontvangen. Vaak brengt dit al verlichting. Mocht de warmte daarna nog steeds te intens zijn, dan kun je dit altijd aangeven en openen we de deur. Zo blijft de ceremonie veilig, gedragen en afgestemd op de deelnemers.

De zweethut is geen prestatietest, maar een ritueel van bewustzijn, overgave en luisteren naar je lichaam waarbij je lichaam vaak meer aankan dan je denkt, gedragen door zorgvuldige begeleiding en het ritme van de ceremonie.

De duur van een zweethutceremonie kan variëren, afhankelijk van het programma en de opzet van de dag. Een standaard zweethutceremonie duurt doorgaans 1,5 tot 2 uur, maar dit kan soms wat langer zijn. Op de meeste dagen worden er twee kortere ceremonies aangeboden, terwijl op andere dagen één langere ceremonie centraal staat. Tijdens de ceremonie wordt de deur regelmatig geopend, zodat je niet continu in de warmte zit.

Veel deelnemers ervaren een gevoel van tijdloosheid, wat bijdraagt aan de bijzondere sfeer van de ceremonie. De ceremonie maakt vaak deel uit van een dagvullend programma. Samen bouwen we de zweethut op, bereiden we het vuur voor, en zorgen we na afloop gezamenlijk dat alles wordt opgeruimd, zoals het terughangen van de dekens. Dit versterkt de verbinding met elkaar en met het proces.

Tijdens speciale Moonlodge ceremonies (apart te boeken en alleen voor vrouwen) wordt vaker één langere zweethut aangeboden. Deze ceremonie duurt vaak enkele uren en is minder heet dan gebruikelijk, maar biedt door de duur en intensiteit een unieke ervaring.

Nee, alcohol en andere geestverruimende middelen zijn niet toegestaan, zowel tijdens de ceremonie als op het terrein. Dit is ook niet nodig, want een zweethutceremonie is een heilig ritueel dat op zichzelf al werkt als een natuurlijk medicijn. De warmte, het ritueel en de verbinding met jezelf en de groep brengen je in een diepe staat van heling en bewustzijn.

Om de ervaring volledig tot zijn recht te laten komen, raden we aan om ook in de dagen voorafgaand aan de ceremonie geen alcohol te nuttigen. Dit helpt om lichaam en geest zo zuiver mogelijk te houden voor deze bijzondere reis.

Als je onverwacht niet kunt komen, laat het ons dan zo snel mogelijk weten via de contactpagina. We begrijpen dat er soms iets kan tussenkomen, en in uitzonderlijke gevallen kunnen we je ticket naar een ander moment verplaatsen.

We willen je wel vragen hier zorgvuldig mee om te gaan. Je houdt namelijk een plek bezet die anders naar iemand op de wachtlijst had kunnen gaan. We vertrouwen erop dat je alleen verplaatst als het echt niet anders kan, zodat iedereen een gelijke kans heeft om deze bijzondere ervaring mee te maken.

Deelname aan een zweethutceremonie is vergelijkbaar met een bezoek aan de sauna. Als je zonder problemen een sauna kunt bezoeken, kun je gerust deelnemen aan onze ceremonie. Het belangrijkste is dat je goed naar je lichaam luistert tijdens de ceremonie. Je mag de hut op elk moment verlaten als dat nodig is.

We willen benadrukken dat je altijd zelf verantwoordelijk bent voor je gezondheid. Twijfel je vanwege een medische reden of deelname geschikt voor je is? Raadpleeg dan eerst je arts voor advies.

Heb je specifieke gezondheidsvragen of zorgen? Neem gerust contact met ons op, zodat we samen kunnen kijken wat het beste voor je is.

Voor een zweethutceremonie heb je niet veel nodig, maar een paar dingen zijn wel handig:

• Kleding in de hut: Je kunt badkleding dragen of naakt zijn (wat de meeste deelnemers doen), maar kies vooral wat voor jou goed voelt.
• Handdoeken: Neem minstens twee grote handdoeken mee, maar meer is altijd handig. We zitten tenslotte direct op moeder aarde. Als de grond te koud is, leggen we dekens op de vloer voor extra comfort.
• Water en licht eten: Er is geen stromend drinkwater op het terrein, dus neem voldoende drinkwater mee. Zorg ook voor licht verteerbaar eten voor de hele dag. Veel of zwaar eten past niet goed bij de intensiteit van de ceremonie.
• Slippers: Fijn om te dragen van de omkleedplek naar de hut. Maar eerlijk is eerlijk: de grond zit vol mineralen en energie die je écht kunt voelen als je met je blote voeten contact maakt met moeder aarde.
• Geen make-up of geuren: Gebruik geen make-up, deodorant of parfum, en smeer geen olie op je huid voorafgaand aan de ceremonie. Dit kan ongemakkelijk aanvoelen in de hitte. Bovendien zitten we dicht bij elkaar, en sterke geuren kunnen afleiden van de ervaring. In de hut maken we gebruik van natuurlijke kruiden.

Na het reserveren van je plekje ontvang je per e-mail alle informatie die je nodig hebt, inclusief deze lijst.

Locatie Rijssen:
Buitenkans Twente
Schietbaanweg 15d, 7461 PX Rijssen
Bekijk locatie

Locatie Hengelo:
Minicamping Woha-Li
Twekkelerweg 347a, 7554 SC Hengelo (Overijssel)
Bekijk locatie

Locatie Rijssen: Er is een toilet aanwezig. Douchefaciliteiten zijn er niet, maar er is wel een mogelijkheid om je even af te spoelen als je dat prettig vindt. Omdat het een natuurlijk ritueel is, raden we aan de geuren, kruiden en de energie van de hut juist nog even bij je te houden. Het kan ontzettend weldadig zijn voor je lichaam om je simpelweg even af te drogen.

Locatie Hengelo: Er zijn toiletten en douches aanwezig. In het winterseizoen zijn de douches niet bruikbaar in verband met kans op bevriezing van de waterleiding.

Locatie Rijssen: Het is niet mogelijk om op het terrein zelf te overnachten. Gelukkig zijn er mooie opties in de directe omgeving:

• Camping 't Witte Zand (direct tegenover ons terrein) – Een sfeervolle camping waar je eenvoudig kunt verblijven.
• Fletcher Hotel-Restaurant Sallandse Heuvelrug – Een prachtig gelegen hotel in hetzelfde bos.

Locatie Hengelo: Bij Woha-Li zijn er overnachtingsmogelijkheden. Een aanrader is om één of twee nachtjes rondom de ceremonie in een van de tipi's te overnachten. Bekijk de website van Woha-Li voor meer informatie.

Na de aanschaf van je ticket ontvang je een e-mail met alle praktische informatie over de ceremonie en de locatie. Kun je deze e-mail niet in je inbox vinden? Kijk dan even in je reclamefolder, spam-box of andere mappen, zoals de Gmail-map 'Promoties'.

Daarnaast vind je alle belangrijke informatie ook terug op deze pagina. Mocht je er toch niet uitkomen, neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag verder!

Geen probleem! Neem gerust contact met ons op of stuur ons een berichtje via onze social media. We beantwoorden je vraag graag. Wil je liever gebeld worden? Laat het ons weten, dan plannen we een terugbelverzoek in.