Fire & Ice
Een intensieve MenFire special met vuur & ijs
Vuur en IJs
Fire & Ice is een intensieve special edition van onze MenFire-ceremonies, exclusief voor mannen. We beginnen met de kou. Het ijsbad confronteert je direct met weerstand, adem, focus en controle. Je traint je zenuwstelsel, scherpt je geest en leert aanwezig te blijven onder druk. Daarna volgt het vuur. In de zweethut verdiep je de ervaring: je laat los, zakt uit je hoofd en komt in contact met je kracht, je grenzen en je waarheid. Deze combinatie van kou en hitte vormt een krachtig ritueel van discipline, overgave en transformatie. Fire & Ice is geen ontspanningsdag. Geen comfort. Geen omwegen. Wel waarheid. Gedragen in een veld van mannen en begeleid door ervaren begeleiders.
Kracht van de natuur
De verwarmende en louterende kracht van de stenen en het vuur
Wijsheid en Kracht
Van jouw natuur en onze voorouders
100% garantie.
Geen goede ervaring gehad? Krijg je gewoon je geld terug.
Aankomende Fire & Ice
Bekijk onze eerstvolgende fire & ice ceremonies
Geen ceremonies gepland
Er zijn momenteel geen aankomende ceremonies. Kom binnenkort terug!
Wat is de Fire & Ice cermonie
Bla bla
Waarom de hitte en de koude opzoeken
Waarom zou je dit willen...
Veelgestelde Vragen
Hoe heet wordt het tijdens een Menfire-ceremonie?
Wat belangrijk is om te weten:
- De warmte bouwt zich geleidelijk op
- Tussen de rondes door gaat de deur open en koelt de hut weer af
- De stoom is kort, gericht en altijd begeleid
- De ceremonie wordt zo geleid dat verbranding door stoom wordt voorkomen
De beleving kan intenser aanvoelen dan in een sauna, vooral door de combinatie van hoge luchtvochtigheid en de directe stralingswarmte van de stenen. Tegelijkertijd is er voortdurend aandacht voor veiligheid, afstemming en respect voor ieders grenzen.
Specifiek binnen Menfire is het belangrijk om te weten: dit is geen wedstrijd. Je kunt het niet “winnen” van deze natuurkrachten. Veel mannen zijn gewend om door te zetten, te vergelijken of te bewijzen dat ze iets aankunnen. Juist dát mechanisme nodigt de zweethut uit om los te laten.
De oefening is niet om sterker te zijn dan de hitte, maar om je eraan over te geven. Om te verzachten in plaats van te verharden. Om te luisteren in plaats van te forceren.
Wanneer de warmte oploopt, adviseren we om eerst naar de grond te zakken en de koelte en dragende kracht van Moeder Aarde te ontvangen. Vaak brengt dit al verlichting. Mocht de warmte daarna nog steeds te intens zijn, dan kun je dit altijd aangeven en openen we de deur.
De zweethut is geen prestatietest, maar een ritueel van bewustzijn, overgave en vertrouwen. Je lichaam kan vaak meer aan dan je denkt, niet door wilskracht, maar door aanwezigheid, adem en het gedragen ritme van de ceremonie.
